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豚のケチャップしょうが焼き

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久しぶりに家族が好きな「豚生姜焼き」を焼いてみよう。
隠し味にケチャップを加えて、甘酸っぱさを足す。


【材料】    ※レシピは3人分です。 

豚ロース肉(しょうが焼き用)・・・300g(12枚)
小麦粉・・・適量
玉ねぎ・・・1/2個

合わせ生姜ダレ
おろし生姜・・・小さじ1
酒・・・大さじ2
醤油・・・大さじ2
みりん・・・大さじ2
はちみつ・・・小さじ1
ケチャップ・・・小さじ2

キャベツ、新玉ねぎ、トレビス、キャロットラペ・・・適量
スパゲティマヨサラダ、胡瓜・・・適量
黒胡椒・・・少々


【作り方】
1.玉ねぎを薄くスライスし、豚肉に小麦粉を
まぶす。
おろし生姜を加えた<合わせダレ>を作る。
2.フライパンに油を熱し、豚肉と玉ねぎを並
べて焼く。
火が通ったら、合わせダレを加えて絡める。
皿に盛り付け、黒胡椒を振る。

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【レビュー】   ★★★ (満点は三ッ星)

久しぶりに「豚生姜焼き」を作ったが、バッチリだ。
肉質も良く、なにより塩味が丁度適切であった。

雑穀米とキヌサヤのみそ汁も美味い。
家族も喜んでくれた。


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こんにちは。
「おやじ食堂」のジミヘンです。
家族のためにおいしい料理を作っています。 さて、今夜のメニューは何でしょう?

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プロフィール

ジミヘン

Author:ジミヘン
サラリーマン時代の単身赴任生活で料理の楽しさに目覚め、以来簡単でおいしい料理作りを続けている。
1999年、メールマガジン「おやじのための自炊講座」を発行し、現在も継続中。
2008年、日労研より単行本「おやじのための自炊講座」を出版し、好評を得る。
関西のお好み焼きをテーマにした兄弟ブログ「関西お好み焼き総研」も運営している。



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