トマトと胡瓜の塩昆布サラダ ~簡単蒸しナスと




冷しトマトをサラダ風にしてみる。白ワインが合いそうだ。
茄子が残っているので、レンチン蒸しナスで・・。
【材料】 ※レシピは2人分です。
トマト・・・中1個
胡瓜・・・1/3本
塩昆布・・・適量
(ドレッシング)
オリーブ油・・・大さじ2
レモン汁・・・小さじ1
塩・黒胡椒・・・少々
醤油・砂糖・・・少々
<簡単蒸しナス>
茄子・・・1本
刻みネギ・・・適量
玉ねぎポン酢・・・大さじ1
おろし生姜・・・少々
【作り方】
1.タッパウェアにドレッシングを作り、カット
したトマトと胡瓜を入れて30分間ほど冷やす。
2.器に盛り、塩昆布を乗せる。
3.<簡単蒸しナス>を作る。
ナスを洗い、ラップで包んでレンジ(600W)
で2分間ほどレンチンする。
包んだまま水で冷やす。
食べやすい大きさにカットし、小鉢に盛る。
刻みネギ、おろし生姜を乗せ、ポン酢を掛け
る。

【レビュー】 ★★★ (満点は三ッ星)
トマトのサラダは簡単に出来るのに、抜群に旨い。
胡瓜のシャキシャキ感がやはり良かった。
思い付きで作った「簡単蒸しナス」は、意外にイケる。
茄子の色も残って、これから使える予感。
白ワインにピッタリだ。